Иван Юрьевич Лобанов

Психотерапевт

  • Главная
  • Обо мне
  • Специализация
  • Статьи
  • Отзывы
  • Контакты
  • Главная
  • Обо мне
  • Специализация
  • Статьи
  • Отзывы
  • Контакты

Метка: тревога

О когнитивно-поведенческой психотерапии. Часть 2

30.05.201630.05.2016

Начало статьи читайте тут. Итак, продолжу. КПТ предлагает вам обнаружить мысли и реакции, которые портят вам жизнь, и поменять их. КПТ предлагает вам стать хозяином своего здоровья и своей жизни, а цель КПТ — сделать так, чтобы терапевт вам больше […]

Иван Лобанов Uncategorized депрессия, лечение, Лобанов, настроение, отношения, паника, Полтава, проблемы, психолог, психотерапевт, психотерапия, тревога, эмоции

О когнитивно-поведенческой психотерапии. Часть 1

30.05.201630.05.2016

Мы реагируем не на вещи сами по себе, а на значение, которое им придаем. Эпиктет   Когнитивно-поведенческую терапию называют просто: КПТ. Вы могли слышать синонимы КПТ. Например, когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ). Это одно и то же. «Когнитивная» означает, что наше настроение […]

Иван Лобанов Uncategorized депрессия, лечение, Лобанов, отношения, паника, Полтава, проблемы, психика, психолог, психотерапевт, психотерапия, страх, тревога
Сайт работает на WordPress | Тема Dream от vsFish.